Посещать ли баню с детьми? На Руси баня была местом особым — в ней парились перед и после свадьбы, в ней рожали детей и лечились. Дети приходили в баню вместе с родителями, исподволь приучаясь к банным процедурам. При любом подозрении на нездоровье или сглаз детей парили в бане.
 В нашем обществе в настоящее время отношение к посещению сауны в Москве самое разнообразное — от полного неприятия или равнодушия до горячего одобрения.  Для посещении сауны мнение  врачей однозначно: при отсутствии противопоказаний любой ребенок  может посещать сауну, но для него должен быть разработан особый щадящий режим, особенностями которого являются:
• снижение температуры в парной (соответственно каждому возрасту);
• сокращение общего времени пребывания в бане и времени нахождения в парной;
• контроль контрастных процедур (не допущения переохлаждения);
• благоприятный психологический настрой. 

  К таким баням и саунам относятся те, в которых, в отличие от традиционных, используются необычные теплоносители. Экзотические бани и сауны в Москве редко встречаются.
Песочная Баня: псаммотерапия (от греческого «псаммо» — песок, «терапия» — лечение) известна издревле. Лечебное воздействие горячего песка активизирует крово и лимфообращение,  Тело не перегревается, так как песок быстро поглощает выделяемый пот.     
Пивная Баня: в пивной бане — beer spa — используются лечебные свойства пива. Оно очищает и увлажняет кожу. Пивотерапия в сауне применяется для лечения ослабленного организма, депрессивных состояний, болезней желудочно-кишечного тракта. Кроме того, «живое», нефильтрованное пиво повышает иммунитет и потенцию.

Это душевые кабинки, в которых кроме собственно душа имеются еще и дополнительные функции в виде бани и сауны, гидромассажной ванны и даже контрастного душа. Качество и набор встроенных функций не одинаковы для разных душевых кабинок и определяются ценовой категорией и брендом фирмы-производителя. 
Душевые кабинки с функцией  бани или  сауны  оснащены парогенератором, по тепловым характеристикам они схожи с турецкой баней.  

Общественные японские бани называются сэнто, а домашние - фуро, или офуро (приставка «о» означает уважение). В такой бане лечебное воздействие на организм происходит не за счет горячего пара как это в сауне, а за счет горячей воды.Как мы любим посещать сауны Москвы с друзьями так и японцы любят посещать бани сэнто компаниями или семьями. Важной составляющей посещения японской общественной бани сэнто является строгое соблюдение последовательности процедур которые нужно знать каждому.  Сэнто состоит из раздевалки и банного отделения, представляющего собой бассейн с очень горячей 55 °С (по некоторым источникам, до 60 °С) водой. Офуро - это деревянная бочка (такая, в которой свободно может поместиться взрослый человек), подогрев воды осуществляется специальной печкой. Внутри бочки устанавливается деревянная скамейка, а рядом с ней - кушетка для отдыха.