Скрабы для тела и баня

Использование скрабов незаменимо после принятия ванны, душа. Что тогда говорить о бане? Применив скраб после захода в парную, вы избавитесь от отмерших клеток кожи, напитаете её полезными веществами.Кромеэто, есть множество других положительных эффектов: обновляется кожа, исчезают растяжки, выравнивают цвет и поверхность кожи.

Чтобы достичь таких результатов, не обязательно пользоваться покупными дорогими средствами. Скрабы можно приготовить из продуктов, которыескорее всего найдутся у каждого дома: они будут натуральными, безопасными.

Ниже предлагаются рецепты скрабов.Ихследует использовать в банях и саунах, но только для тела из-за того, что они содержат грубые и крупные частички.

Скрабы на основе меда

1.Скрабы из меда и соли.

Для изготовления таких скрабов подойдет соль крупного помола: поваренная или морская. В соль добавляется мед, чтоб несколько смягчить её воздействие на кожу.

Соль используется в бане благодаря своему составу. Через разгоряченную кожу она способна насыщать организм калием, магнием, восстановить водно-солевой баланс.

Мед не только смягчает грубое воздействие соли, но и также питает витаминами, имеет заживляющее и регенерирующее действие. Соль и мед можно использовать отдельно, но вместе эти составляющие превосходят все ожидания.

Скрабы, состоящие из меда и соли, следует применять только, когда тело уже чистое, кожа распарена и способна впитывать микроэлементы – после 2-3 заходов в парную.

Если ещё использовать веник, то получается очень эффективный антицеллюлитный массаж.

2.Скрабы из соли и оливкового масла.

Для приготовления таких скрабов смешивается соль и оливковое масло. Этот скраб можно применять, чередуя его со скрабом, который готовится с применением меда. Это рецепт скраба, который имеет более мягкое воздействие и подходит для кожи сухого типа, для обладателей чувствительной кожи.

Оливковое масло содержитв своем составе витамин Е, антиоксиданты, что придает скрабу на его основе способность регенерировать кожу, питать её, увлажнять, придавать упругость и гладкость.

Если добавить в скраб эфирное масло на ваш вкус (апельсиновое, коричневое, мандариновое, пихтовое), то процедура принесет ещё большую пользу и приятные впечатления.

3.Скрабы с использованием кофе, кофейной гущи.

В скрабы с кофе можно добавлять и другие ингредиенты, которые подходят вам и больше нравятся. Создайте ваше персональное средство!

Примеры применения кофе: скраб с добавлением кофе и сметаны можно применять между заходами в парную. Кофе, смешанный с шампунем или гелем для душа отлично подойдет для завершающих процедур.

Кофе имеет свойство регенерировать кожу, омолаживать её, избавлять от растяжек. Часто применяется кофе и кофейная гуща для борьбы с целлюлитом, потому что этот продукт способен избавлять от жира, накопившегося под кожей.

Кофейные зерна богаты эфирными маслами, микроэлементами. Скраб с использованием кофе тонизирует, ускоряет обмен веществ, способствует выведению токсинов, очищению от мертвых клеток, улучшает процессы циркуляции крови.

Отдельного внимания заслуживает и запах кофе – он бодрит и освежает человека.

В бане или сауне можно обойтись одним только веником, которые очистит тело так, как этого не добиться ни в одной ванне или душе. Но использование скрабов позволяется насладиться процессом ухода за собой, что само по себе принесет пользу и удовольствие. Потратив время только на себя, забыв обо всех заботах и хлопотах, вы обретете легкость и свободу, почувствуете свою красоту.

Статьи по теме

Японская баня - Сэнто Общественные японские бани называются сэнто, а домашние - фуро, или офуро (приставка «о» означает уважение). В такой бане лечебное воздействие на организм происходит не за счет горячего пара как это в сауне, а за счет горячей воды.Как мы любим посещать сауны Москвы с друзьями так и японцы любят посещать бани сэнто компаниями или семьями. Важной составляющей посещения японской общественной бани сэнто является строгое соблюдение последовательности процедур которые нужно знать каждому. Сэнто состоит из раздевалки и банного отделения, представляющего собой бассейн с очень горячей 55 °С (по некоторым источникам, до 60 °С) водой. Офуро - это деревянная бочка (такая, в которой свободно может поместиться взрослый человек), подогрев воды осуществляется специальной печкой. Внутри бочки устанавливается деревянная скамейка, а рядом с ней - кушетка для отдыха.

Нетрадиционные бани из песка и листьев. Для фанатов банного дела традиционной русской бани и сауны — прижившихся у нас бань народов мира уже мало. Любители бани и парной ищут новых ощущений. И не зря, ведь любая баня дарит здоровье, омолаживает и несет позитивное настроение на длительное время. И используется для бань не только вода. К примеру, каждый на пляже, наверное, замечал, набрав пригоршню песка, что он, как вода, утекает сквозь пальцы. Руководствовался ли этим наблюдением человек, впервые придумавший баню песочную — неизвестно, но было это очень давно, а популярны такие процедуры и по сей день. Причем в разных странах и на разных континентах. Одним из зачинателей традиции выступает, как всегда, Древняя Греция. Именно тут придумали не просто песчаную баню, а псаммотерапию, что в переводе с древнегреческого означает лечение песком. Восхваляли в свои трудах песочную баню Авиценна и Геродот, и лечились греки песком, благо, что он был доступен всем.

Эксклюзивная сауна Традиции банных процедур, омовение в ваннах, парение в банях и саунах имеют давние исторические корни. А в наше время все больше растет тенденция уделения внимания к здоровому образу жизни, культуре отдыха и восстанавливающих процедур. Практически ни один загородный дом не проектируется без бани или сауны. В фитнес-клубах Москвы сауна, турецкая баня и русская баня являются как обязательные составляющие. Причем некоторые из них благодаря авторскому дизайну являются действительно эксклюзивными. Любая баня или сауна призвана дарить покой и умиротворение, радовать тело и душу, быть идеальным местом для отдыха и релаксации. Но авторская, штучная — нечто большее, чем набор позитивных ощущений: это воплощенная фантазия на заданную тему, наполненная вдохновением.

Аромат финской сауны Аромат дерева и смолы, распространяющийся в горячем воздухе. Банные традиции существовали во многих культурах, начиная от азиатского Востока и американских индейцев и заканчивая различными европейскими народами. Многие из них оказались частично забытыми и не получили дальнейшего развития. Но только не старая добрая финская сауна. В течении многих столетий сауна для финнов была сооружением не менее важным, чем жилой дом. Они всегда дополняли друг друга. На сауну возлагалось множество функций. Она всегда воспринималась как нечто большее, чем просто банное помещение. Сауна использовалась и как дополнительная кухня, и как прачечная: здесь всегда стоял огромный котел. Летом сауна служила в качестве еще одной спальни — в ней всегда можно было разместить на ночлег гостей.