Сауна на балконе

Любителей сауны и бани с каждым годом становится все больше, а среди жителей мегаполисов, в частности Москвы, многие хотят построить сауну в квартире. Встает вопрос о том, в какой части квартиры можно разместить сауну, особенно в квартирах с ограниченными квадратными метрами. Мы предлагаем один из самых необычных способов использования лоджии или балкона — переоборудование их под сауну. И в этом нет ничего невозможного. Сделать сауну на балконе можно двумя способами: либо заказать сборную сауну необходимого размера (минимальный размер кабинки 0,8x0,8 м при высоте 2,1 м) и установить ее на балконе (лоджии), либо отделить самостоятельно часть балкона, установив небольшие двери, обшить деревом и утеплить. В обоих случаях необходимо будет сделать гидроизоляцию, использовать для проводки огнестойкий провод в металлическом рукаве и т. д. Отличие сауны на балконе от других проектов саун в квартире объясняется тем, что балкон (лоджию) нельзя чрезмерно перегружать, поэтому нужно отказаться от использования кирпича и бетона. Подвод туда воды также затруднен, поэтому ни о каком мытье в такой сауне речь не идет — только парные процедуры, для чего необходим минимум воды.
Существуют проекты по переоборудованию под сауну и чердаков.
К достоинствам встроенных домашних саун следует отнести в первую очередь их скромные размеры, сравнительно небольшие энергозатраты и, следовательно, дешевизну банных процедур.
Соблюдение гигиены зависит только от домочадцев, которые сами контролируют чистоту и порядок в сауне. Отдых до, после и во время принятия процедур проходит в привычной и удобной обстановке. Сауна рассчитывается, как правило, для потребностей одной семьи, поэтому между посещениями она успевает хорошо просохнуть, что повышает качество последующих процедур.
К недостаткам относится пожароопасность. Неукоснительно соблюдайте правила и инструкции, касающиеся используемого электрооборудования. Еще раз напомним: все работы по установке электропроводки для сауны должен проводить опытный мастер-электрик.
При посещении сауны, устроенной в домашних условиях, старайтесь придерживаться простых правил, которые помогут вам избежать лишних неприятностей:
нельзя принимать процедуры в парилке одному;
дверь, соединяющая сауну с остальными помещениями, должна открываться наружу и не иметь запоров, чтобы в случае недомогания человек тяжестью своего тела мог открыть ее и покинуть сауну;
предметы, к которым вы можете прикасаться руками или другими частями тела в парилке, должны быть только деревянными или обшиты деревом;
после принетия процедуры сауны и парилки следует принять душ или ванну и отдохнуть.

Статьи по теме

Известные во всем мире бани По версии журнала Forbesв мире насчитывается 14 самых интересных и известных бань в мире. Поместить их описание в одну статью – значит не проявить должного уважения ни к читателям, ни к баням. Ведь бани по праву можно считать культурными памятками, шедеврами архитектуры, историческим наследием.

Веник в бане — всем начальник Так гласит народная мудрость. И она права! Баня без веника невозможна. И это — не только дань традиции, но и возможность поправить и сохранить свое здоровье на долгие годы. Главное — знать, каким веником какую напасть изгонять. А мудрости по этому поводу разные народы накопили множество. Остается только читать и выбирать. Конечно, наиболее традиционен для русской бани веник березовый. Он зарекомендовал себя как отличное средство от боли мышц и суставов. Если вас мучает крепатура после усиленных тренировок, то хороший массаж березовым веником как рукой снимет неприятные ощущения.

Инфракрасные сауны — польза и вред Если бани и сауны разных культур имеют многотысячную историю, то инфракрасные сауны появились в общественном пользовании лишь совсем недавно в конце прошлого столетия. В век технологий, наряду с общеизвестными парилками и банями, вошла в нашу жизнь инфракрасная сауна. Лечебная польза инфракрасной сауны была известна с давних времен, но лишь со временем, ученые смогли скомпоновать и объединить наиболее благоприятный и удобный вариант лечения инфракрасными лучами.

Горячее дыхание камня - камни в бане и сауне Только дремучий неуч не знает, что парная русская баня - всем болезням конец. Пар в бане и сауне, как известно, делается в печи-каменке. Казалось бы, не все ли равно, какой камень в банную печку класть: лишь бы пар был ядреный. А нет, делать это требуется по науке. В старину в российских деревнях не до того было, чтобы с камнями экспериментировать. Нашел в ручье или на поле дикий булыжник-кругляш среднего размера — тащи в баню. Главное, чтобы треснутый не был: а то в печи вдребезги разлетится, когда на него водой поддашь. Какой тот породы, и знать не знали. Впрочем, о некоторых свойствах камней догадывались. Например, когда ребятишками высекали камнем о камень искры. Тогда белого и желтого цвета камни противно пахли серой. Став старше, методом проб и ошибок определяли, что от некоторых булыжников в бане голова болит и тело слабеет.